カテゴリー: 食事指導・栄養指導
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オンラインコミュニケーションのコツ ～栄養指導の現場から～
2022/05/25
こんにちは。今回初めて執筆させていただくことになりました、管理栄養士の山田志織です。 私は公認スポーツ栄養士の資格を持っており、普段はフリーランスでスポーツ現場における栄養
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20時以降に選ぶなら？簡単レシピをご紹介
2022/04/15
こんにちは。外部執筆スタッフの福永美幸です。 前回はエグゼクティブ向けの食事指導について書かせていただきました。 今回は時間栄養学をもとにした、20時以降のお食事選びのポイ
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運動しても痩せない人へ伝えたい食事と運動のポイント
2022/03/21
こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。 最近は健康のため、運動する人が増えていますね。 ただ、運動しても痩せないという声、よく聞きませんか？  
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エグゼクティブ向けの食事指導
2022/01/21
こんにちは。今回初めて執筆させていただくことになりました福永美幸です。 私はこれまでに給食委託会社、遺伝子解析会社、個人専属食事指導、AIを用いたヘルスケアアプリの開発、特
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甘いものがやめられない人におすすめの食べ方
2022/01/14
こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。 特定保健指導で甘いものがやめられない、という方、多いですよね。 私自身も管理栄養士になる前の30代までは毎晩チョ
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初めての栄養指導、特定保健指導。始める前にやっておきたい準備とは？
2021/11/21
こんにちは。外部執筆スタッフの管理栄養士の広田千尋です。 栄養指導や特定保健指導を初めて行うとき「うまく話せるかな？」「質問にちゃんと答えられるかな？」と不安に思う方も多い
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忙しい方に野菜を手軽にとってもらう提案のアイデア
2021/10/21
こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。 特定保健指導では、野菜をほとんど食べていないという方によくお会いします。 また、市販のカットサラダだけを食べて「
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高血圧の対象者への受診勧奨のヒント
2021/08/21
こんにちは。外部執筆スタッフの管理栄養士 赤松留美です。 みなさん、受診勧奨で困ったことはありませんか？ 動脈硬化のリスクをお伝えしても、危機感を感じて頂けな
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夕食の主食抜きがダイエットにおすすめできない理由
2021/03/28
皆さんこんにちは！外部執筆スタッフの赤松留美です。 「減量のため夕食は米を食べていません」 特定保健指導で利用者様からこういわれた時、みなさんは
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カロリーが同じなら、食べるのにかける時間は5分でも30分でも同じ？
2021/01/28
こんにちは。執筆スタッフの赤松留美です。 私は普段、東京・千葉で管理栄養士として特定保健指導の仕事をしています。 この仕事を始めて3年間で約1200名の方とお
