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【Web会場】Online Salon 特定保健指導での悩み

Online Salon~特定保健指導での悩み~

今年度2回目のオンラインサロンのテーマは『特定保健指導での悩み~行動変容を促すには~』

 

食事指導のプロである管理栄養士の皆様は、食事以外の指導はどのようにされていますか?

そこで今回は、運動や生活習慣の行動変容についてどのようなアプローチが効果的か?考えてみましょう!

 

<運動や生活習慣の行動変容>

・エネルギー代謝に筋肉の刺激が必要な理由
・運動は消費エネルギーを増やすためたけではなく、健康な体を維持していく為にどうして必要なのか

 

◎栄養士さんが自らの経験で「こんなことから運動してみようというきっかけになった事」「こうしたら運動が継続した」「運動やストレッチを継続させることで得た体感」「運動しているときの自分の体にたいしての自信」などの意見交換します。

 

 ・実際にアプローチ法を体験する

①対象者の悩みからアプローチする

 肩こり、便秘、腰痛、お腹周りの脂肪、目の疲れ

②対象者の日常生活(仕事パターン)からアプローチする

 パソコン仕事、運転、工場など立ち仕事

③対象者の生活時間からアプローチする

 朝、夜、昼休憩など

 

<皆様のお悩みや勉強方法について相談共有しましょう>

①講師の体験談をいくつかご紹介

②参加者の体験談発表&ご相談

 

食事・栄養面以外のアプローチ方法を情報共有してより良い行動変容へ導こう!

 

 

当日は、弊社「特定保健指導講座」の講師を務める

西田先生によるプチセミナーも開催‼

 

 

お仕事で悩んでいる方!仲間がほしい方!オンラインで交流しませんか?

 

お茶を飲み、リラックスしながらご参加ください。

 

 

開催日時

2021年7月7日(水)13:00~15:00

※接続開始12:30~

 

開催場所

Web(Zoom)

※通信料は、参加者様の負担となります。

 

参加費

無料

 

 

参加ご希望の皆さまへ

※Zoomを使用した交流会です。画像、音声がご参加いただく皆様に開示されます。

※Zoomのご利用が初めての方、操作に不安がある方はご相談ください。


お申し込みはこちら

講師プロフィール

 

西田 加奈子(にしだ かなこ)

管理栄養士、ストレッチ骨盤背骨調整協会会員、上級心理カウンセラー

幼児食アドバイザー

東京農業大学 応用生物学部 栄養科学科 卒業

給食受託会社にて栄養士業務

県立病院にて栄養士業務、クリニックにて栄養指導、特定保健指導

料理教室講師

他に、企業栄養相談・ラジオ、企業レシピ

看護師・保健師・管理栄養士向けのセミナー講師

支援センター栄養プログラム講師、体とメンタル作りカウンセラー&サポート

ストレッチからの症状(不眠やイライラ、過敏性○○など)サポート

を行っている。

栄養士交流会

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