栄養士・管理栄養士として働く中で、「キャリアも大切。でも将来のことも気になる」
そんな気持ちを抱えたことはありませんか？
今回はそんな皆様におすすめしたい、ライフプランの参考になるAMH検査をご紹介します。
👉 目次
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「もう少し経験を積んでから」
「今は現場を離れられない」
「役職に就いたばかりで産休は取りづらい」
そんなふうにキャリアを優先しているうちに、気づけば晩婚になっていたり、出産を考え始めたときに年齢的な不安が出てきたりする——
これは、管理栄養士の方から実際によく聞く声です。
キャリアを諦めたくない。でも、将来も大切にしたい。
女性の社会進出が進む一方で、妊娠・出産には年齢の影響があることも事実です。
晩婚や出産時期の後ろ倒しによって、不妊のリスクが高まる可能性があることに、不安を感じる方も少なくありません。
キャリアを大切に思う気持ちも、将来への不安も、どちらも本音。
その間で揺れるのは、決しておかしなことではありません。
だからこそ今、仕事も人生も長く続けていくために大切なのは
「今すぐ何かを決断すること」ではなく、「今の自分の状態を知っておくこと」だと感じています。
将来のために、選択肢を増やしておく。
そのための“指標（バロメーター）”として活用できる、AMH検査をご存知でしょうか。
AMH検査とは？
AMH（抗ミュラー管ホルモン）検査は、発育途中の卵胞から分泌されるホルモンの値を計測し、血液検査で卵巣に残っている卵子の数を推測する検査です。
資料：にしたんARTクリニック提供
「今すぐ妊娠できるか」を判断するものではありませんが、
現在の身体（卵子）の状態を知る
ライフプラン（将来の妊娠計画）を考える材料
婦人科とつながるきっかけ
として、多くの女性が利用しています。
AMH検査はどんな人に向いているの？
AMH検査は、今すぐ妊娠を考えている人だけのものではありません。
• 仕事やキャリアを優先してきて、妊娠のタイミングをまだ具体的に考えられていない方
• 結婚・出産について「いずれは」と思いながらも、判断材料がなく不安を感じている方
• 将来の選択肢を狭めたくないと感じている方
• 婦人科を受診するきっかけがなく、後回しになっている方
「今どうするか」ではなく、
「いつか考えるときのために、今知っておく」
そんなスタンスの方に向いている検査です。
ですので今結婚の予定がない方でも是非受けてほしい検査です。
今、妊娠を希望していない人でも受けた方がいい？
結論から言うと、
「今は希望していない」人ほど意味がある場合もあります。
なぜなら、AMH検査は将来について考える余白（選択肢）を持つための検査だからです。
• 今は仕事を優先したい
• 結婚や出産の予定は未定
• もしかしたら将来ほしいかもしれない
そんな状態でも、自分の身体の情報を知っておくことで、
• 何歳頃まで様子を見られそうか
• どこかで考え直すタイミングを設けた方がよいか
といった判断がしやすくなります。
「何も知らないまま時間だけが過ぎていく不安」を減らす、それがAMH検査の大きな役割です。
また、AMH検査は、妊娠のためだけの検査ではありません。
将来の体調管理や働き方を考える上での、女性の健康指標のひとつです。
繰り返しになりますが、将来の選択肢を狭めない為に正しい情報を知っておくため、そんな検査です。
AMH検査を実際に体験
今回、私はにしたんARTクリニック品川院でAMH検査を受けてきました。
現在妊娠を望んでいるわけではない私が受けていいのか？
何か追加の検査でお金がかかったり、何かしら治療すすめられたりしないかな？
など、不安もありましたがそんな心配は不要！
今の自分の状態知るための、大事な検査でした。
検査の流れ、雰囲気
クリニックへ繋がるエレベーターを降りた先には受付があり、その奥にはラグジュアリーな内装が広がります。
待ち時間もストレスフリー！
優雅な気分で読書をしたり、コンセント付きデスクでPCを開いたりもできます。
検査の流れ
① 受付で本人確認をし、問診票に記入を行います。
② 受付番号で呼ばれるので、検査室前にて待ちます。
③ 採血室にて採血します
※ 採血により気分が悪くなる方は横になっての採血で、採血後も休ませてもらえます
④ 検査結果が出るまで20分程度再度待合室にて待ちます
⑤ 受付番号がよばれ、カウンセリングルーム（個室）にて結果説明
結果説明について、感想
結果は即日分かるのも良い所です。
結果の詳細について、カウンセラーから
「数値の意味」「年齢との関係」など丁寧な説明があり
私自身の状況や気持ちの確認などがございました。
必要な方にはもちろん、その他の検査や治療、ライフプランの相談など親身にお話をきいていただけ、アドバイスや情報をいただけます。
インフルエンザ抗原検査やPCR検査同様、完了線ともう1本の線の色で判定を行います。
時間帯にもよりますが、私が訪れた平日の午後2時はとても空いており待ち時間もほぼなく、受付からクリニックを出るまで30～40分程度でした。
むしろ、あのラグジュアリーな空間でもっとゆっくり読書でもしたかったなぁ～なんて！
お子様連れにも安心で、キッズルームも完備でした。
キャリアを考える中で、すぐにできること
冒頭でもお伝えした通り、ＡＭＨ検査は今妊娠できるかを検査するものではなく、卵子の数を知る検査です。卵子の数以外にも妊娠に至る要因は数多くありますので、あくまでも指標の一つと捉え、毎年の健康診断同様に常に自身の状況を知っておくことをお勧めします。
一人少人数の職場で常に忙しい栄養士・管理栄養士は、自分の体のことを後回しにしがちです。
でも、キャリアを続けるためにも、働き方を選ぶためにも、将来の選択肢を狭めないためにも、「今は妊娠を考えていないから必要ない」ではなく、「将来のために、今から知っておく」ことが将来を考えるきっかけにもなりますし、安心にもつながります。
キャリアも、ライフプランも、どちらも大切にしたいから安心してキャリアを積むための“情報”です。
スマホから簡単に予約をし、検査を受けることができます。
またカウンセラーからの営業は一切なく、終始心地よく過ごすことができました。
なお、予約数以外の情報（会社名や個人名等）はクリニック側から一切開示されておらず、
プライバシーは完全に守られていますので、ご安心ください！
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