こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 大寒波が流れてきて寒い毎日が続いていますね！ 皆様、今年1年の目標は立てましたか？ 2026年をどのように駆け抜けていくか将来を想像すると楽しみですね♪ 今年も皆様のチャレンジを […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 早いもので2025年最後のDietitian通信となりました！ みなさま今年も満足する1年を過ごすことができましたでしょうか？ 私たちは自分のなりたい姿に向かってステップアップを […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 朝晩の冷え込みが強まってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 時間が過ぎるのはあっという間であっという間に年末まで駆け抜けていってしまいます！ 今年も残り1か月半。やり残し […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 気づけばすっかり秋ですね！ 過ごしやすい季節になり外出の機会も増えているのではないでしょうか。 しっかり体を動かした後は美味しいご飯がさらに格別に感じられますね♪ 旬の味覚も楽し […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 残暑が厳しいなか、秋の気配も感じるようになってきましたね🍁 季節の変わり目で体調は崩していませんか？ 不安定な天気に気分も下がり気味ですがそんな時はちょっと自分を […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 少しずつ日の長さが短くなってきましたがまだまだ厳しい暑さのなか、いかがお過ごしでしょうか？ 暑さによる疲労がたまっていませんか？最近では慢性熱中症という言葉も聞くようになってきま […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 今年も半年が経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか♪ 目標達成に向けて順調に進んでいますでしょうか？このタイミングで振り返り！ 頑張っている自分を褒めてモチベーションを上げてい […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 今週は梅雨の中休み、厳しい暑さの一週間ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 天候や気温の変化は体調に影響を与えます💦 疲れた時は少し休んで充電することも大切ですね […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 暑い日が増えてきました！もう日傘や日焼け止めが必要な時期ですね。 晴れの日は気分も上がりやすく行動を起こすにはピッタリ🌟 梅雨を迎える前の心地良い日々に前向きな一 […]

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こんにちは、ダイエティシャンジョブです。 新生活が始まりみなさまいかがお過ごしでしょうか？ 慣れない生活に緊張しすぎていませんか？ 自分を大切に気持ちを上手に切り替えて向き合っていきましょう✨ いつも通りの […]

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