こんにちは。DietitianJob編集部です。
「栄養士さんが無料で使えるレシピソフトってある？」
そんな声を耳にすることがあります。
実は、以前弊社では無料の栄養価計算・レシピ作成アプリ「栄養士のレシピ」を配信しておりましたが、残念ながら2025年6月に配信を終了いたしました。
そこで今回は、代替として今すぐ活用できる無料のレシピやトライアルサービスをご紹介します。
▼目次
無料レシピソフトの現状
かつては「無料で栄養計算までできるレシピソフト」がいくつか提供されていましたが、現在はサポート終了しているものや、最新の食事摂取基準に対応していない場合もあります。
そのため、現場で安心して使うには有料ソフトや公式の資料を活用することが大切になっています。
無料で使えるレシピ＆トライアル情報
「完全無料のレシピソフト」は終了していますが、代わりに以下の方法をおすすめします。
- レシピ集（無料閲覧）：
DietitianJobを運営する東洋システムサイエンスでは、保育園や学校給食向けのレシピを無料公開しています。
栄養バランスの良い献立や、やわらか食なども掲載されているので、現場のヒントに役立ちます。
▶ 無料レシピ集を見る - カロリーメイク 無料トライアル：
弊社の献立ソフト「カロリーメイク」には無料お試し版があります。
実際に触れて操作性を確認できるので、導入を検討している施設にもおすすめです。
▶ 無料トライアルを申し込む
その他の活用アイデア
また、完全無料で…という場合は、自作の工夫もひとつの方法です。
ExcelやGoogleスプレッドシートを使えば、献立表のテンプレートを作ったり、食品ごとの栄養価を一覧化したりできます。
最初は手間に感じるかもしれませんが、カスタマイズ性が高く、現場の状況に合わせた使い方が可能です。
まとめ
「無料で使えるレシピソフト」はなくなってしまいましたが、無料レシピ集の活用やソフトのトライアル利用をご検討ください。
また、エクセルやスプレッドシートを使った自作の工夫も、スキルアップにつながります。
近年、栄養士・管理栄養士には献立作成・栄養計算スキルが一層求められており、それが転職やキャリアアップにも直結しています。
新しいツールを試してみることは、業務効率化だけでなく、次のキャリアチャンスを広げるきっかけにもなりますよ。
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