初めまして。外部執筆スタッフの管理栄養士　吉澤裕加です。 高校野球の優勝校も決まり、夏のイベントがまた一つ終わりましたね。 しかし、まだまだ暑い日が続きます。 外出する時だけでなく屋内にいる場合でもしっかりと水分をこまめ […]

こんにちは、東京人材事業部　加藤です。 ようやく各地で梅雨明の知らせを聞くようになりましたね。ただ、その後の猛暑を想像するだけで気が重いですが、皆さまはいかがお過ごしですか？そして、そろそろ特定保健指導の業務が繁忙期にな […]

＜最終更新日2026.1.7＞ こんにちは、外部執筆スタッフ管理栄養士の首藤です。 前回のコラム（薬膳に親しもう　第２回　五味の作用）では薬膳の観点で５つの「味」について、働き・身体への作用をお伝えさせていただきました。 […]

＜最終更新日2025.12.18＞ こんにちは！外部執筆スタッフの管理栄養士　中村達也です。 1日に消費するエネルギーについては、栄養士である皆さんなら勉強したことがあるかとは思いますが、 知っているようで忘れてしまって […]