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カテゴリー: 予防

  • バランスのいい外食ランチの選び方

    2022/06/15

    こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。   まだまだマスクが外せない日が続きますね。   それでも以前より外食を食べる頻度が増えた人が多いのではないでしょうか。

  • 運動しても痩せない人へ伝えたい食事と運動のポイント

    2022/03/21

    こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。   最近は健康のため、運動する人が増えていますね。   ただ、運動しても痩せないという声、よく聞きませんか? &nbsp

  • 老人ホーム 管理栄養士奮闘記  ~介護予防~

    2022/03/07

    こんにちは。外部執筆スタッフの管理栄養士 長谷川晴美です。   管理栄養士奮闘記と題しまして、有料老人ホームでの経験をお伝えしていきます。   今回は 介護予防につい

  • 甘いものがやめられない人におすすめの食べ方

    2022/01/14

    こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。   特定保健指導で甘いものがやめられない、という方、多いですよね。   私自身も管理栄養士になる前の30代までは毎晩チョ

  • 忙しい方に野菜を手軽にとってもらう提案のアイデア

    2021/10/21

    こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。   特定保健指導では、野菜をほとんど食べていないという方によくお会いします。   また、市販のカットサラダだけを食べて「

  • 管理栄養士のダイエット 本気で痩せる 大食い 食べ放題 ブッフェ

    本気で痩せるダイエット

    2021/09/07

    こんにちは!東京事業部 管理栄養士のXです。   約1年ぶりの執筆になりますが、大腸ポリープ切除の報告をしていませんでしたね。   おかげさまで良性でしたが、早期発見

  • 高血圧の対象者への受診勧奨のヒント

    2021/08/21

    こんにちは。外部執筆スタッフの管理栄養士 赤松留美です。   みなさん、受診勧奨で困ったことはありませんか?   動脈硬化のリスクをお伝えしても、危機感を感じて頂けな

  • 時間栄養学

    2021/06/21

    こんにちは!外部執筆スタッフの管理栄養士の東條尚子です。   栄養指導等をするときに、クライエントさんから色々な質問を受けることがあると思います。   みなさんは、ど

  • コンビニで健康的にバランスよく食べるポイント

    2021/06/14

    こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。   面談に来られる方ってコンビニ利用者が多いですよね。   私はあまり利用しないのですが、話題作りのためどんな商品がある

  • 夕食の主食抜きがダイエットにおすすめできない理由

    2021/03/28

    皆さんこんにちは!外部執筆スタッフの赤松留美です。     「減量のため夕食は米を食べていません」   特定保健指導で利用者様からこういわれた時、みなさんは

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