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栄養士が知っておきたい食物アレルギー~第6回目 アレルギー表示編~
2023.08.15
こんにちは。外部執筆スタッフ 管理栄養士のHOです。 食物アレルギーのリスクを知っていることによって防げることがたくさんあります。 普段から給食に関わっている方はご存じかもしれませんが、仕事で給食に関わっていない方に、是 […]
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栄養士が知っておきたい食物アレルギー~第5回目 洗浄編~
2023.04.25
こんにちは。外部執筆スタッフ 管理栄養士のHOです。 食物アレルギーのリスクを知っていることによって防げることがたくさんあります。 普段から給食に関わっている方はご存じかもしれませんが、仕事で給食に関わっていない方に、是 […]
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バランスのいい外食ランチの選び方
2022.06.15
こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。 まだまだマスクが外せない日が続きますね。 それでも以前より外食を食べる頻度が増えた人が多いのではないでしょうか。 たまの外食なら好きなものを食べたらいいと思いますが、頻度が多 […]
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運動しても痩せない人へ伝えたい食事と運動のポイント
2022.03.21
こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。 最近は健康のため、運動する人が増えていますね。 ただ、運動しても痩せないという声、よく聞きませんか? 詳しくお話しをうかがうと、運動そのものより食事と運動のバランスに課題があ […]
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老人ホーム 管理栄養士奮闘記 ~介護予防~
2022.03.07
こんにちは。外部執筆スタッフの管理栄養士 長谷川晴美です。 管理栄養士奮闘記と題しまして、有料老人ホームでの経験をお伝えしていきます。 今回は 介護予防についてです。 皆様の何かのお役に立てれば、嬉しいです。 過去のブロ […]
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甘いものがやめられない人におすすめの食べ方
2022.01.14
こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。 特定保健指導で甘いものがやめられない、という方、多いですよね。 私自身も管理栄養士になる前の30代までは毎晩チョコレートを食べていたので気持ちはよくわかります。 砂糖はコカイ […]
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忙しい方に野菜を手軽にとってもらう提案のアイデア
2021.10.21
こんにちは。外部執筆スタッフの赤松留美です。 特定保健指導では、野菜をほとんど食べていないという方によくお会いします。 また、市販のカットサラダだけを食べて「野菜をとった」と安心している方も多いです。 厚生労働省が推奨す […]
![管理栄養士のダイエット 本気で痩せる 大食い 食べ放題 ブッフェ](https://www.dieti.biz/wp/wp-content/uploads/2021/09/0de39f1cb871e11c361f4216e627b8e1-e1633399404209.jpg)
本気で痩せるダイエット
2021.09.07
こんにちは!東京事業部 管理栄養士のXです。 約1年ぶりの執筆になりますが、大腸ポリープ切除の報告をしていませんでしたね。 おかげさまで良性でしたが、早期発見できてよかったです。 皆さんも、コロナで病院控えをしているかも […]
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高血圧の対象者への受診勧奨のヒント
2021.08.21
こんにちは。外部執筆スタッフの管理栄養士 赤松留美です。 みなさん、受診勧奨で困ったことはありませんか? 動脈硬化のリスクをお伝えしても、危機感を感じて頂けないことが多いのではないでしょうか。 そのような時は、客観的なデ […]